HÁBITOS DE HIGIENE. VESTIRSE

 

 

Igual que el cuerpo debe estar limpio,  la ropa y el calzado también son un hábito de higiene muy importante, ya que está en contacto con el cuerpo.  

 

Es indispensable cambiarse de ropa después de la ducha. La ropa interior se deberá cambiar diariamente ya que puede estar sucio porque los niños pueden no limpiarse bien cuando van al servicio.

 

Los niños/as deberán llevar ropa cómoda, no muy ajustada y adecuada a cada momento y situación del día.  

Para dormir tendrán que utilizar ropa ancha y diferente a la que se ha usado durante el día. Se debe tener en cuenta la temperatura y llevar ropa adaptada a la misma. 

 

Los zapatos deben ser cómodos y adecuados al tamaño del pie. Para mantener la higiene y duración del calzado conviene limpiar, cepillar y airear los zapatos con regularidad.

 

Conviene que la ropa esté limpia, y sea adecuada a la estación del año en que nos encontremos, en invierno necesitaremos llevar ropa de abrigo y en verano ropa más fresquita. El niño necesita llevar la misma ropa que el adulto, es decir, si nosotros sentimos frío nuestro hijo también lo sentirá y si nosotros llevamos puesta  una camiseta de manga corta y nos sentimos bien, el niño necesitará también llevar una camiseta de manga corta (no necesita ir más abrigado por el hecho de ser mas pequeño). 

 

Cómo mejorar el hábito de vestirse y desvestirse en nuestro hijo:

 

- Debemos recompensar a nuestros hijos con elogios cuando muestran buenos hábitos para vestirse. Motivar al niño, decirle que lo ha hecho bien.

- Debemos dar ejemplo. No quieras que tu hijo esté listo y arreglado por la mañana si tú no lo estas.

- Darle tiempo suficiente al niño para que se pueda vestir.

- Debemos proporcionarle ropa fácil para que le cueste menos vestirse.

- Dejarle la posibilidad de que el niño elija la ropa que más le gusta.

- Debemos hacer del vestirse una tarea fácil y divertida, podemos cantar con ellos y jugar mientras están vistiéndose.

- Y, por último, deberíamos vestirnos al mismo tiempo que ellos.

  

 

 

 

A continuación os dejamos un video que podemos poner a nuestros hijos para que aprendan a vestirse de una forma más lúdica y divertido:

 

Sara García Abiétar