Terrores Nocturnos

En este apartado del blog vamos a hablar sobre los terrores nocturnos de sus hijos, para comenzar explicaremos que es un terror nocturno y cuales son sus características para que así puedan identificarlas en sus hijos.

Un terror nocturno es un trastorno del sueño parecido a una pesadilla pero esto, al contrario que la pesadilla no se suele recordar al levantarse. Esto ocurre durante la transición de una fase de sueño a otra, suelen ocurrir dos o tres horas después de que el niño concilie el sueño. 

Las características de los niños que padecen este tipo de trastorno es que se sienten en la cama y se pongan a chillar angustiados, la respiración y el ritmo cardíaco aumenta, puede empezar a sudar y se comporta como si estuviera asustado y agitado.

Causa:

•  Suelen ocurrir en niños que estaban muy cansados, fatigados, estresados o enfermos
• Niños que tomen un nuevo medicamento
• Niños que dormian en un entorno lejos o fuera de su casa

·         Son poco frecuentes y solo afecta entre el 3% y 6% de los niños y suelen aparecer entre los 4 y 12 años.

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·         Como reaccionar:

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·         La mejor forma de reaccionar es esperar a que se pase y no tratar de despertar al niño, ya que luego le costara mas conciliar el sueño. Para tratar de disminuir estos terrores nocturnos deben procurar que el niño no esté tan cansado a la hora de dormir, así como mantener una rutina antes de la hora de dormir (pueden utilizar las rutinas que hemos expuesto anteriormente).

Realizado por: Pilar De Vicente

HIGIENE DE LAS MANOS Y UÑAS

 

Las manos, por su relación directa y constante con el medio, son uno de los vehículos más importantes de transmisión de infecciones. Hay que lavárselas con agua y jabón:

- Al levantarse de la cama. 

- Después de tocar animales

- Cada vez que estén sucias

- Antes de manipular alimentos

- Antes y después de curar cualquier herida

- Después de ir al water

- Cuando se ha estado en contacto con posibles fuentes de contaminación (basura, estiércol, tierra...)

 

 También, es muy importante lavarse las manos antes y después de cada comida, después de ir al baño y siempre que estén sucias. Por ejemplo: cuando hemos jugado en el parque con la tierra, cuando hemos estado tocando cualquier animal (perro, gato, etc), después de manipular arcilla, plastilina, pinceles, etc

 

Especial atención merecen las uñas ya que su estructura hace que se acumule fácilmente la suciedad esto hace necesario la utilización de cepillo para limpiarlas. Es aconsejable cortárselas frecuentemente. El corte de las uñas de las manos debe ser de forma redondeada y el corte de las uñas de los pies debe ser recto para no provocar uñeros. Esta actividad debe de realizarse de 1 a 2 veces por semana, en niños menores de 3 años por su rápido crecimiento así evitaremos que se arañen, arañen a otros niños y cojan enfermedades , ya que tienden a chuparse las manos con frecuencia

 

Es aconsejable lavarse las manos con jabón, aclararse bien y secarse correctamente con la toalla.

 

Es recomendable empezar este hábito y rutina entre los 12 y 18 meses, ayudándoles para que poco a poco lo puedan hacer ellos de forma autónoma.

  

 

SARA GARCÍA ABIÉTAR

La empatía

Primero me gustaría explicar que significa la palabra; empatía. La empatía es ser capaz de ponerse en el lugar del otro, comprender como se siente e intentar respetarlo. Como pasaba en el hábito de compartir, los niños cuando son pequeños, tienden a adquirir un carácter egoista, y es dificil explicarles porque deben pensar en los demás. Esta actitud muchas veces no se desarrolla de forma natural, y a veces los niños necesitan que las personas que les rodean les ayude un poco a entender que todos necesitamos de todos. 

Como maestrar queremos desarrollar este hábito, por la importancia que tiene. Todos en algún momento nos sentiremos indefensos, tristes... y necesitaremos que las personas que nos rodean intenten comprendernos, y así si lo requerimos que nos ayuden a estar mejor. Para hacer entender a los más pequeños, que debemos pensar en los demás para poder vivir mejor, deberemos utilizar recursos variados, donde poco a poco, sin darse cuenta este hábito vaya formando parte de su día a día, y así en un futuro no muy lejano, puedan ser personas que miran por el bien común e intentar convivir lo mejor posible con el mundo que nos rodea.
 Por tanto aquí tenemos un juego que nos ha llamado la atención y que nos gustaría enseñaros:
 ¡VAMOS A ESCULPIR !
 Como sabemos a los niños les encanta a hacer juegos colectivos donde se relacionan con otros niños. Este juego también va muy bien si lo hacemos con más miembros de la familia. La maestra escribirá en folios varios sentimientos, como; tristeza, alegría, miedo, enfado... y lo meteremos en una caja. Cada niño cogerá un folio y deberá salir delante de la clase o en parejas, y realizar con gestos este sentimiento, los demás deberán adivinarlo.
 También podemos recurrir a la música para despertar el interés del niño por conocer los diferentes sentimientos que podemos experimentar. Por ejemplo podemos poner una música de terror, y preguntarles a los niños que nos expliquen que les ha hecho sentir, si han estado contentos, o si han tenido miedo...

 Como hemos visto tenemos a nuestro alcance muchos recursos para empezar a desarrollar este hábito necesario, pero sobre todo debemos ser el propio ejemplo de los niños y recordar que lo que hacemos nosotros les influye a ellos. Tenemos que tener cuidado de como actuamos, tenemos que empezar a esteriorizar nuestros sentimientos para poder despertar el interés de ellos.

 Por último me gustaría destacar que la empatía no se debe aplicar solo a las personas, sino que también debemos ponernos en el lugar de los animales, y así lo niños y los adultos empezaremos a tratarlos como se merecen. Aquí pongo un video que fue el mejor cortometraje de Berlín, donde podemos ver esta clase de empatía.

 

Anabel Talaverano Gómez

RECOGER LOS JUGUETES

En esta ocasión vamos a continuar tratando el hábito del orden, en concreto la importancia de recoger los juguetes.

Los niños cuando juegan tienden a dejar los juguetes que utilizan por el medio, a mezclar unos juegos con otros y a veces es difícil conseguir que los recojan y ordenen.

Vamos a mostrar unas pautas para ayudar a conseguir este fin:

- Crear un lugares donde guardar cada tipo de juego, considerando siempre la estatura del niño.

- Convertir el hecho de guardar los juguetes en una actividad familiar.

- Hay que enseñarles que cuando han terminado de utilizar un juguete, deben guardarlo y solo así podrán usar otro.

 - Utilizar este momento como método de aprendizaje, si el niño se equivoca de lugar a la hora de guardar un juguete, es importante no reñirle, en lugar de eso, debemos indicarle al niño lo que ha hecho mal, corregirle y animarle a que lo repita correctamente.

- Una manera de desarrollar la motivación en el momento de recoger, es recompensar su buen comportamiento, con un refuerzo positivo, dándole un pequeño premio o jugando un rato con él.

Uno de los métodos para desarrollar este aprendizaje es cantar juntos la canción de "a guardar":

A guardar, a guardar

cada cosa en su lugar.

Despacito y sin romper

que mañana hay que volver.

Guardas tú, guardo yo

y la sala se ordenó.

Otro método que podemos utilizar son los juegos, vamos a proponer algunos de ellos:

1. La alarma: En este juego pueden participar uno o varios niños, en función de los que haya en casa o en el aula de Infantil. El juego consiste en que, un miembro de la familia o el maestro/a le propone al niño o niña recoger el máximo de juguetes posible, dentro de un tiempo determinado, por ejemplo 20 minutos. Si se trata de un solo niño si recoge todos los juguetes se gana un premio, y si participan varios niños ganará el premio el niño que más juguetes haya conseguido guardar.

2. Los colores: Un miembro de la familia o el maestro/a va diciendo colores y el niño o los niños, tienen que recoger un juguete que contenga ese color. De esta forma, a parte de reforzar el hábito del orden, estamos repasando los colores.

3. Los números: Un miembro de la familia o el maestro/a va diciendo números y el niño tiene que recoger la cantidad de juguetes que marca dicho número. De esta forma, a parte de reforzar el hábito del orden, estamos repasando los números.

Rocío Gallart Aguirre

El Descanso : Factores que afectan al sueño

Como ya comentamos anteriormente el descanso es un factor fundamental para el desarrollo del niño,  por eso es importante que el niño duerma las horas necesarias sin que nada interrumpa su descanso.

En este apartado os vamos a hablar de los agentes que afectan al sueño. Numerosos estudios han demostrado que existen unos elementos que actúan de manera que impide el correcto descanso en el niño, es lo que se conoce como "saboteadores del sueño". Unos de estos elementos son el ordenador, los videojuegos y la televisión, la luz de estos altera nuestro ciclo del sueño. Los psicologos estan de acuerdo con que el niño no vea la televisión en el momento justo de irse a la cama ya que esto puede originar temores y hacer que quieran dormir con los padres, donde ninguno logre descansar bien.

También podemos hablar de distintos alimentos que afectan al sueño, como por ejemplo el té, café, chocolate, alguna fruta y las frituras; Así como no tomar gran cantidad de liquido ni irse en ayunas a la cama. Igual que existen alimentos que afecten al sueño hay otros que favorecen el descanso y un buen estado de animo, como el jamón, la carne, la leche, la pasta, verduras y hortalizas, entre otros. 

Los problemas mas comunes:

1. Los niños no quieren acostarse: por eso como hablamos en la anterior entrada del descanso, debemos fijar una hora para dormir.
2. Despertarse durante la noche: esto hace que el sueño no sea de calidad, por ello debemos crear un habito de continuidad del sueño
3. Pesadillas: provocadas por situaciones de estrés las cuales desaparecen cuando desaparece el problema
4. Sonambulismo 
5. Terrores nocturnos: relacionado con los miedos del niño

Hablaremos sobre los terrores nocturnos y como ponerles fin en la próxima entrada del blog.

Realizado por: Pilar De Vicente Rodriguez

HÁBITOS DE HIGIENE. DUCHA

 

La piel constituye una de las primeras barreras del organismo para defenderse de las agresiones del medio, es además un órgano de relación porque en ella está el sentido del tacto.

 

El baño es importante para la limpieza de la piel, la estimulación  y la musculación del niño.

Es preferible que el baño sea siempre a la misma hora, es recomendable que sea por la noche ya que ayuda a relajarse al niño, y siempre antes de la cena o de la comida.

Conviene ducharse o bañarse al menos 3 ó 4 veces a la semana. Es recomendable en épocas de verano diariamente.

En niños menores de 3 años es conveniente que sea diario con jabones  neutros. Es mejor utilizar nuestras propias manos haciendo masaje, pero si se emplean manoplas o esponjas, deben ser de uso individual.

 Es conveniente en niños menores de 2 años aplicarles crema hidratante por todo el cuerpo para hidratarle y a la vez para masajear al bebé / niño para ayudarle a relajarse y establecer contacto físico que les proporciona seguridad, fomentando la relación afectiva con el adulto.

 

Es necesario que el niño tenga el hábito de una ducha diaria, sobre todo cuando vuelven de la calle, el parque, mucho más en verano ya que uno tiende a sudar mucho. Si no quieres que se vuelva un castigo después de haber estado entretenido, acostumbrarlo, crea el hábito diario y será más sencillo y sano.

 

 

SARA GARCÍA ABIÉTAR 2º MAGISTERIO INFANTIL

ORGANIZACIÓN TEMPORAL

La organización temporal en la etapa de Educación Infantil es fundamental, debido a que refuerza la estabilidad psíquica y emocional de los niños.

Mediante las actividades que realizan, van interiorizando la organización temporal. El tiempo en los niños, se va afianzando cuando comienzan a ir a la escuela, ya que se divide, con el tiempo que comparten en casa con sus familiares.

Respecto al tiempo en la escuela, los niños siguen una planificación, elaborada por los maestros, de acuerdo con los objetivos establecidos durante el curso. Es importante intercalar actividades para evitar la fatiga en los niños, escogiendo también, los momentos del día más adecuados para dicha actividad. La duración de cada actividad debe ser corta, ya que, los niños en Educación Infantil no son capaces de mantener la concentración durante largos períodos de tiempo. Cada niño es diferente, por lo tanto, cada uno debe disponer de su propio tiempo para la construcción de los aprendizajes.

Dentro del horario escolar es importante que los niños lleven a cabo rutinas, para que desarrollen autonomía, por ejemplo, colgar la mochila y los abrigos por la mañana, lavarse las manos antes de comer, los dientes después... Estas rutinas ayudan al niño a interiorizar ritmos y anticipar lo que va a suceder. Es importante que el tiempo de las actividades sea flexible, para no transmitir prisas y tensiones.

Respecto al tiempo que comparten en casa con los familiares, es necesario establecer rutinas, ayudando de esta forma a la convivencia y desarrollando su autonomía

- Llevar a cabo pautas de higiene: Lavarse y asearse solo

- Vestirse - Recoger la mesa

- Guardar y ordenador los juguetes y la habitación

Rocío Gallart Aguirre