El descanso

Como han comentado mis compañeras anteriormente creemos fundamental el aprendizaje de unos hábitos en la etapa de Educación Infantil.

Os vamos a explicar la importancia del habito de descanso en el niño.

Lo primero de todo es que entendamos que es fundamental que el niño tenga un buen descanso para su desarrollo y crecimiento, a medida que van pasando los años los niños necesitan dormir cada vez menos, así como un niño recién nacido puede llegar a dormir 18 horas, después de los 6 años seria recomendado unas 10 horas.

Como ya sabemos los niños no nacen con unos hábitos establecidos sino que lo van adquiriendo a medida que van creciendo y madurando, por ello debemos tener paciencia y no pretender que desde el primer momento aprendan a dormir separados de los padres.

Los temas de lo que vamos a tratar en la explicación de este habito van a ser:

-La rutina del sueño en los niños

-Como crear un buen habito para dormir

-Agentes que afectan al sueño

-Como mejorar el descanso

-Que hábitos del sueño iniciar en cada edad

-Los miedos nocturnos de los niños

Como ya os comentaremos, una de las maneras de dormir a los niños es lo que se conoce como canciones de cuna, donde relajan al niño y lo aproximan al sueño.

"Lo importante es observar que el niño amanece de buen animo, sin sueño, sin mal genio ni irritable." Pilar Bustamante, Psicologa.

Pilar  De Vicente Rodriguez